[인간관계론] 부정적 인간관계

부정적 인간관계

 

목표

1. 인간관계의 부적응에 대해 설명할 수 있다.

2. 부적응적 인간관계의 유형에 대해 설명할 수 있다.

3. 인간관계 부적응과 심리적 장애에 대해 설명할 수 있다.

 

내용

1. 인간관계의 부적응

2. 부적응적 인간관계의 유형

3. 부적응적 인간관계와 성격장애

4. 인간관계 부적응과 심리적 장애

 

1. 인간관계의 부적응

- 적응은 변화하는 주변 환경 속에서 살아가기 위한 개인의 노력을 의미한다.

- 적응은 일반적으로 주어진 환경에 자신을 맞추는 순응과정과 자신의 욕구를 충족시키기 위해 환경을 변화시키는 동화과정으로 구성된다.

- 우리가 적응해야 하는 주된 환경은 인간사회이다.

- 인간관계는 늘 친밀하고 안정된 상태로 유지되는 정적인 관계가 아니라 끊임없이 변화하는 역동적인 관계이다.

- 인간관계 상황은 낯선 사람과 새로운 인간관계를 형성해야 하는 상황, 형성된 인간관계를 유지하고 심화하여 발전시켜야 하는 상황, 갈등적인 인간관계를 해소하거나 청산해야 하는 상황 등 다양하다.

- 인간관계의 부적응은 여러 가지 기준으로 정의될 수 있다.

a. 인간관계 속에서 느끼는 주관적 불편감이 부적응의 기준이 될 수 있다.

b. 사회문화적 규범으로부터의 일탈이다.

c. 인간관계의 역기능이다. 개인의 사회적 적응에 결과적으로 부정적인 영향을 미치는 인간관계를 의미한다.

 

2. 부적응적 인간관계의 유형

- 인간관계 부적응은 그 원인, 발생양상, 내용, 심리적 결과 등에 있어서 다양하게 분류될 수 있다.

1) 인간관계 회피형

- 인간관계를 회피하고 고립된 생활을 하는 사람들이다.

- 인간관계에 대한 욕구와 동기가 적은 사람들이 많다.

- 혼자 있을 때 가장 편안하게 느끼며 사람을 만나서 하는 일을 가능한 한 피하는 경향이 있다.

- 인간관계를 중요하게 생각하지 않는 인간관계 경시형과 인간관계에 대한 불안과 두려움으로 인한 인간관계 불안형이 있다.

① 인간관계 경시형

② 인간관계 불안형

 

2) 인간관계 피상형

- 깊이 있고 의미 있는 인간관계를 맺지 못하고 피상적인 인간관계를 맺는 사람들이다.

- 겉으로 보기에 넓고 원만한 인간관계를 맺고 있는 듯이 보일 수 있다.

- 아는 사람은 많지만 진정한 친구가 없는 사람들이다.

- 친밀한 관계를 맺게 되면 자신이 상대방에게 구속되어 종속됨으로써 자율성이나 자기정체감 을 잃게 될 것에 대한 두려움을 느낀다.

① 인간관계 실리형

② 인간관계 유희형

 

3) 인간관계 미숙형

- 대인관계 기술 또는 사교적 기술이 부족하여 인간관계가 원활하지 못한 사람들이다.

- 다른 사람과의 관계에서 소외당하거나 빈번한 갈등을 야기하는 경우가 많다.

① 인간관계 소외형

② 인간관계 반목형

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4) 인간관계 탐닉형

- 다른 사람과의 친밀한 관계를 강박적으로 추구하는 사람들이다.

- 밀접한 관계의 형성을 위해서 이들은 상당한 희생과 부담도 감수한다.

- 친밀해진 사람을 구속하는 경향이 있다.

- 인간관계에 대한 생각과 신념이 강렬한 경우가 많다.

① 인간관계 의존형

② 인간관계 지배형

 

3. 부적응적 인간관계와 성격장애

- 부적응적 인간관계를 나타내는 사람 중에는 성격 자체가 특이하여 주변 사람들과 친밀한 관계를 맺니 못하거나 끊임없이 갈등과 반목을 일으키는 사람들이 있다.

- 부적응적 성격 특성이 극단적이어서 사회적 적응에 심각한 문제를 나타낼 경우 이를 성격장애라고 한다.

1) 편집성 성격장애

- 타인에 대한 강한 불신과 의심을 지니고 적대적인 태도를 나타내어 사회적 부적응을 나타내는 성격특성을 말한다.

- 충분한 근거없이 타인이 자신을 착취하고 해를 주거나 속인다고 의심한다.

- 친구나 동료의 성실성이나 신용에 대한 부당한 의심에 집착한다.

- 정보가 자신에게 악의적으로 사용될 것이라는 부당한 공포 때문에 터놓고 애기하기를 꺼린다.

- 원한을 오랫동안 풀지 않는다.

- 타인은 그렇게 생각하지 않지만 자신의 인격이나 명성이 공격당했다고 인식하고 즉시 화를 내거나 반격한다.

2) 반사회성 성격장애

- 사회의 규범이나 법을 지키지 않으며 무책임하고 폭력적인 행동을 반복적으로 나타내어 사회적 부적응을 초래하는 경우가 많다,

- 개인의 이익이나 쾌락을 위한 반복적인 거짓말, 가명 사용 또는 타인을 속이는 사기 행동

- 충동성 또는 미리 계획을 세우지 못한다.

- 자신이나 타인의 안전을 무시하는 무모성

3) 경계선 성격장애

- 강렬한 애정과 분노가 교차하는 불안정한 대인관계를 특징적으로 나타내는 성격장애를 말한다.

- 심한 충동성을 보이며 자살과 같은 자해적 행동을 반복적으로 나타내는 경향이 있어 때로는 치명적인 결과를 초래하기도 한다.

- 부적절하고 심한 분노를 느끼거나 분노를 조절하기 어려움

- 현저한 기분변화에 따른 정서의 불안정성

 

4. 인간관계 부적응과 심리적 장애

- 심리적 장애는 인간관계 부적응으로 인해 발생하는 경우가 많으며 이러한 장애로 인하여 인간관계 부적응 상태가 더욱 악화되는 경우가 흔하다.

1) 우울증

- 우울하고 슬픈 기분을 주된 증상으로 하는 가장 흔한 심리적 장애이다.

- 우울증 상태에서는 부정적이고 비판적인 생각이 증폭된다.

- 어떤 일을 시작하는데에 어려움을 겪는다.

- 우울증 상태에서는 여러 가지 신체생리적인 변화가 나타난다.

2) 사회공포증

- 불안장애의 한 유형으로서 사회적 상황이나 과제 수행 상황에 대해 현저한 지속적 공포를 지니는 것이 주된 특징이다.

- 여러 사람 앞에서 발표를 하거나 무대에서 연주할 때 느끼는 무대공포

- 얼굴이 붉어지는 것을 다른 사람이 알게 되는 것을 두려워하는 적면공포

- 공공장소에서 음식 먹는 것을 두려워하는 식사공포

- 이들은 자신의 공포가 과도하고 비합리적이라는 것을 알고 있다.

3) 신체형 장애

- 심리적 원인으로 인한 다양한 신체적 증상을 나타내는 경우이다.

- 신체적 증상을 호소함에도 불구하고 신체검사에서는 그에 대응하는 신체적 손상이 발견되지 않는다.

- 흔히 몸에서 느껴지는 사소한 증상을 심각한 질병으로 잘못 해석해서 생기는 경우가 많다.

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학습정리

1. 인간관계는 늘 친밀하고 안정된 상태로 유지되는 정적인 관계가 아니라 끊임없이 변화하는 역동적인 관계이다.

2. 인간관계 부적응은 그 원인, 발생양상, 내용, 심리적 결과 등에 있어서 다양하게 분류될 수 있다.

3. 인간관계를 중요하게 생각하지 않는 인간관계 경시형과 인간관계에 대한 불안과 두려움으로 인한 인간관계 불안형이 있다.

4. 인간관계 피상형은 깊이있고 의미있는 인간관계를 맺지 못하고 피상적인 인간관계를 맺는 사람들이다.

5. 인간관계 미숙형은 대인관계 기술 또는 사교적 기술이 부족하여 인간관계가 원활하지 못한 사람들이다.

6. 인간관계 탐닉형은 다른 사람과의 친밀한 관계를 강박적으로 추구하는 사람들이다.

7. 부적응적 성격 특성이 극단적이어서 사회적 적응에 심각한 문제를 나타낼 경우 이를 성격장애라고 한다.

8. 심리적 장애는 인간관계 부적응으로 인해 발생하는 경우가 많으며 이러한 장애로 인하여 인간관계 부적응 상태가 더욱 악화되는 경우가 흔하다.

 

참고

- 인간관계의 심리학. 권석만 저. 학지사. 2004.

- 현대인간관계론. 박연호 외. 박영사. 2016.